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Como comer sano

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Suministros: Estado de ánimo saludable Actitud positiva Conocimiento sobre opciones de alimentos saludables Paciencia

Come más frutas y vegetales

Limite las calorías líquidas

Come más fibra

Ir natural

Sea un comprador inteligente

Superalimento (no de gran tamaño)

Snack inteligente

Frena tu gusto por lo dulce

Comer por el reloj

Planifica con anticipación

Ver el vídeo: GUIA PARA COMER SANO Y NO ABANDONAR

Comentarios:

Macgillivray
2022-03-25, 12:48:17

Gracias Gracias
Peredurus
2022-05-03, 05:27:14

Pido disculpas, pero esta variante no se me acerca.
Vogul
2022-05-27, 05:46:47

Disculpe, no en esa sección...
Elvio
2022-06-15, 13:13:50

Justo lo que se necesita, voy a participar.
Alarico
2022-06-26, 11:12:31

Eres similar al experto))))

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