Cómo soportar un abrazo escapar - defensa personal



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Enganche la pierna alrededor de la pierna interior para mantener el equilibrio.

Agarra sus muñecas

Aparta sus manos de las tuyas

Golpe de codo o cara

Golpe de rodilla

¡Correr!


Ver el vídeo: Técnica abrazo de oso por atrás - Video semanal CKMM 04


Comentarios:

  1. Yoman

    Lo siento, pero, en mi opinión, se cometen errores. Escríbeme en PM, te habla.

  2. Ozanna

    El punto de vista autorizado, divertido ...

  3. Amasa

    Sí, en serio. Todo lo anterior dijo la verdad. Podemos comunicarnos sobre este tema.

  4. Kaaria

    ¡Buen post! ¡Elabré muchas cosas nuevas e interesantes para mí! Iré a dar un enlace a un amigo en ICQ :)



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